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小学生心理团体辅导记录

一、基本信息

*团体名称：“阳光心灵”成长小组

*辅导主题：情绪认知与初步管理——“我是情绪小主人”

*辅导日期：XXXX年X月X日（周X）

*辅导时间：下午X点X分—X点X分（共计X分钟）

*辅导地点：学校心理辅导室团体活动室

*辅导者：王老师

*参与学生：五年级学生共X名（名单略）

*记录者：王老师

二、辅导目标

1.认知目标：帮助学生认识并命名至少三种常见的情绪（如开心、生气、难过、害怕等），了解情绪本身没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，初步感受表达情绪的积极意义。

3.行为目标：鼓励学生尝试用恰当的方式（如语言、绘画）表达自己的基本情绪，并探索至少一种简单的自我安抚方法。

三、活动准备

*情绪卡片（印有不同表情的卡通图片及情绪名称）

*彩笔、A4画纸若干

*轻柔背景音乐（用于放松环节）

*“情绪垃圾桶”道具（一个装饰过的纸箱）

*小奖品（贴纸、小文具等，用于积极鼓励）

四、活动过程

（一）暖身活动：“情绪天气预报”（约8分钟）

*活动引入：辅导者以轻松的口吻提问：“同学们，我们每天都会看天气预报，知道明天会不会下雨，要不要带伞。那你们知道吗？我们的心情也像天气一样，会有晴天、阴天，