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2026年江苏宿迁招聘辅警招聘体能测试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.在进行短跑训练时，以下哪项技术动作对于提高起跑速度最为关键？

A.起跑姿势

B.起跑时的蹬地力量

C.起跑时的摆臂动作

D.起跑时的呼吸频率

答案：B

2.在进行长跑训练时，以下哪项措施对于提高耐力最为有效？

A.高强度间歇训练

B.长时间低强度慢跑

C.短时间高强度的冲刺跑

D.休息和恢复

答案：B

3.在进行立定跳远训练时，以下哪项技术要点对于提高成绩最为重要？

A.起跳前的深蹲动作

B.起跳时的蹬地力量

C.起跳时的摆臂动作

D.落地时的缓冲动作

答案：B

4.在进行仰卧起坐训练时，以下哪项技术要点对于提高成绩最为重要？

A.起坐时的速度

B.起坐时的角度

C.起坐时的呼吸控制

D.起坐时的腹部力量

答案：D

5.在进行俯卧撑训练时，以下哪项技术要点对于提高成绩最为重要？

A.俯卧撑时的速度

B.俯卧撑时的角度

C.俯卧撑时的呼吸控制

D.俯卧撑时的胸部力量

答案：B

6.在进行引体向上训练时，以下哪项技术要点对于提高成绩最为重要？

A.引体向上时的速度

B.引体向上时的角度

C.引体向上时的呼吸控制

D.引体向上时的背部力量

答案：D

7.在进行短跑训练时，以下哪项措施对于提高速度最为有效？

A.高强度间歇训练

B.