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2026年游泳普修试卷及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.游泳的基本姿势包括仰泳、蛙泳、自由泳和______。

2.游泳时，呼吸的频率和深度应根据______和______来调整。

3.游泳时，身体应保持______，以减少水阻。

4.游泳时，腿部动作的主要作用是______和______。

5.游泳时，手臂动作的主要作用是______和______。

6.游泳时，转身技术包括______和______两种。

7.游泳时，出发技术包括______和______两种。

8.游泳时，呼吸技术应注意______和______。

9.游泳时，放松技术应注意______和______。

10.游泳时，耐力训练的主要目的是提高______和______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.游泳时，身体应始终保持水平，以减少水阻。（）

2.游泳时，呼吸的频率和深度应根据个人情况来调整。（）

3.游泳时，腿部动作的主要作用是提供动力。（）

4.游泳时，手臂动作的主要作用是提供浮力。（）

5.游泳时，转身技术包括仰泳转身和蛙泳转身两种。（）

6.游泳时，出发技术包括出发台出发和出发台出发两种。（）

7.游泳时，呼吸技术应注意用口呼吸，不用鼻呼吸。（）

8.游泳时，放松技术应注意身体完全放松，不要用力。（）

9.游泳时，耐力训练的