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六年级体育跳远与立定跳远教学设计

跳远与立定跳远是小学体育教学中的重要内容，不仅能有效发展学生的下肢力量、爆发力、协调性和灵敏素质，还能培养学生勇敢、果断、积极进取的意志品质。针对六年级学生的身心特点和认知规律，本教学设计旨在通过科学合理的教学步骤、生动有趣的练习方法，帮助学生掌握跳远与立定跳远的基本技术，提升运动技能，享受运动乐趣。

一、教学对象分析

六年级学生（约11-12岁）正处于生长发育的关键时期，身体协调性、柔韧性和模仿能力较强，好奇心和表现欲旺盛。他们对体育运动有一定的基础认知和参与热情，但个体差异开始显现，部分学生可能存在畏惧心理或动作概念模糊的问题。在教学中，应注重鼓励引导，关注个体差异，采用多样化的教学手段激发其学习兴趣。

二、教学目标

（一）知识与技能目标

1.使学生了解跳远（急行跳远）和立定跳远的基本技术结构和动作要领，能够用自己的语言描述关键动作环节。

2.85%以上的学生能够基本掌握立定跳远的预摆、蹬地、收腹、落地动作；初步学会急行跳远的助跑、踏跳、腾空（简单动作）和落地的连贯技术。

3.发展学生下肢力量、爆发力、腰腹力量及身体协调性，提高跳跃能力。

（二）过程与方法目标

1.通过教师示范、讲解、分组练习、游戏竞赛等多种形式，引导学生主动参与学习，体验动作形成过程。

2.培养学生观察、模仿、分析和自我评价的能力，学会在练习中思考与改