2025-2026学年高二下学期安静的力量主题班会.pptx

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安静的力量主题班会课

活动一60秒极限聊天请大家、做一件事:和你前后左右的同学尽情地、大声地聊天,内容不限。唯一的要求是——声音越大越好!安静:保持现在的姿势,不要动,也不要发出任何声音,我们一起感受30秒。

刚才的60秒,你是什么感觉?那刚刚这30秒的安静,你又是什么感觉?安静的力量

活动二1-300的挑战现在请大家拿出A4纸和笔。我们需要完成两个小任务。第一个任务:请你在2分钟内,一边听我播放一段音频,一边在纸上连续写下数字1-300第二个任务:请大家坐直身体,深呼吸一次。同样是在2分钟内,请在纸的另一面,在完全安静的环境中,再次从1开始写数字,能写多少写多少。

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