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运动心理学试题及答案（含详细解析）

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.运动员在比赛前出现心跳加速、呼吸急促、手心出汗等紧张表现，这种情绪状态属于（）

A.心境B.激情C.应激D.焦虑

2.以下哪种训练方法主要用于培养运动员的注意力集中能力（）

A.表象训练B.渐进式放松训练C.注意力控制训练D.自我暗示训练

3.当运动员在比赛中遭遇挫折（如失误丢分），能够快速调整心态、重新投入比赛，这体现了其具有较强的（）

A.心理韧性B.自信心C.意志力D.情绪稳定性

4.运动心理学研究中，通过观察运动员在训练和比赛中的行为表现，分析其心理状态的方法属于（）

A.实验法B.观察法C.调查法D.测验法

5.以下关于运动动机的说法，错误的是（）

A.运动动机是推动运动员参与运动、完成运动任务的内在动力

B.内部动机比外部动机更能让运动员长期坚持运动

C.外部动机（如奖金、荣誉）对运动员的激励作用始终优于内部动机

D.运动动机的强弱会影响运动员的运动表现

6.运动员在进行高强度训练时，出现疲劳感、注意力不集中、情绪低落等现象，这属于（）

A.生理疲劳B.心理疲劳C.混合性疲劳D.运动损伤后的心理反应

7.自我效能感理论的提出者是（）

A.弗洛