青少健康知识网上竞赛试题库附答案.docxVIP

青少健康知识网上竞赛试题库附答案

一、生理健康知识

1.单选题：女性进入青春期后，最具标志性的生理变化是？

A.身高快速增长

B.乳房开始发育

C.月经初潮

D.出现阴毛

答案：C

2.多选题：男性青春期可能出现的正常生理现象包括？

A.遗精

B.喉结突出

C.乳房轻微胀痛

D.身高增长停滞

答案：ABC

3.判断题：青春期出现“生长痛”是骨骼生长过快导致的正常现象，无需过度担心。（）

答案：√

4.单选题：青少年骨骼发育需要的关键营养素是？

A.维生素A

B.钙和维生素D

C.铁

D.蛋白质

答案：B

5.多选题：关于青春期卫生，以下正确的做法是？

A.女性经期避免剧烈运动

B.男性遗精后及时更换内裤

C.用清洁温水清洗外阴部

D.随意使用私处护理液

答案：ABC

二、心理健康知识

6.单选题：以下哪项不属于青少年常见的心理压力源？

A.学业竞争

B.同伴关系

C.家庭期望

D.每天固定的睡眠时间

答案：D

7.多选题：当感到焦虑时，有效的缓解方法包括？

A.深呼吸练习

B.向信任的人倾诉

C.暴饮暴食

D.听舒缓的音乐

答案：ABD

8.判断题：情绪低落持