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- 2026-05-05 发布于北京
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《跑得快的秘诀》教学设计
01课程基本信息02教学目标教学重难点0304学情分析05教学过程06预计负荷课后作业07目录08教学反思
01主备人胡益书0203学科体育与健康04年级七年级课程信息详情课型新授课
教学目标运动能力目标知识与理解·KNOWLEDGE核心定义认知能够清晰地阐述“步频”与“步幅”的概念定义，建立基础的理论认知，让学生明白步频和步幅在快速跑中的重要作用。跑速决定机制深入理解步频与步幅是决定跑速快慢的两个核心变量，明确二者的协同关系。技术与技能·SKILLS通过密集和开阔区练习，学会合理协调步频与步幅
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