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RYT200瑜伽教练认证考试题目及详细答案.docx

RYT200瑜伽教练认证考试题目及详细答案.docx

    RYT200瑜伽教练认证考试题目及详细答案

    说明：本试卷贴合RYT200实际考核标准，分为理论知识（40分）、实操应用（40分）、教学场景分析（20分）三部分，题目均来自真实培训及考核重点，答案注重实用性，避免生硬理论堆砌，贴合日常教学场景。

    第一部分理论知识（每题4分，共10题，满分40分）

    一、单项选择题

    RYT200认证的核心要求是完成多少小时的系统培训？（）

    A.150小时B.200小时C.250小时D.300小时

    瑜伽八支分法中，“Niyamas”指的是（）

    A.外在道德规范B.内在自我修行C.

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