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- 2026-05-06 发布于广东
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教学设计
教学课题
篮球:运球情境下的传切+投篮组合练习
教学目标
(1)运动能力:学生能够熟练掌握篮球运球情境下的传切+投篮组合技术,包括运球护球与传球衔接的流畅性、切入时机的准确性判断、接球后投篮的稳定性,在动态对抗中协调完成5次以上连续动作,提高比赛中的得分效率和团队配合能力。
(2)健康行为:养成科学篮球练习习惯,包括课前热身(如动态拉伸关节)、课中防护(如避免肘部碰撞)和课后放松(如静态拉伸),掌握常见运动损伤预防知识(如落地屈膝缓冲),形成终身锻炼意识,促进身体协调性和心肺功能提升。
(3)体育品德:在练习和比赛中体现团队合作精神,如主动传球给位置更好的队友、尊重裁判判罚;培养公平竞争意识,遵守比赛规则,不推搡对手;增强责任感,如主动承担防守任务或鼓励队友,通过小组活动培养集体荣誉感和积极心理品质。
重难点
(1)重点:运球与传球衔接的流畅性;切入时机的准确性;投篮动作的稳定性。
重点讲解逻辑:衔接流畅性是组合技术效率的核心,涉及运球结束时身体姿态转换(如重心降低、抬头观察)和传球手型准备,若衔接不流畅易导致球失误或延误进攻;切入时机依赖对防守位置的实时判断,如当防守者重心移动或被吸引时切入,时机不当会造成越位或被拦截;投篮稳定性要求上肢稳定性和手指拨球控制,若发力不稳则影响命中率。拆解方法:针对衔接,分解练习运球后立即传球(无防守),强调运球最后
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