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第一章职业倦怠心理疏导课程概述第二章职业倦怠的成因与表现第三章职业倦怠的评估与诊断第四章职业倦怠的预防与干预第五章职业倦怠的心理疏导技巧

01第一章职业倦怠心理疏导课程概述

第1页职业倦怠的现状与挑战在全球范围内，职业倦怠问题日益严重。据世界卫生组织（WHO）统计，2021年全球约有24%的职场人士经历过职业倦怠。在中国，一项由《健康报》发布的调查报告显示，一线城市中，约35%的白领员工每周工作超过60小时，其中60%以上表示存在职业倦怠症状。职业倦怠不仅影响个人健康，还导致工作效率下降。例如，某大型互联网公司内部数据显示，经历过职业倦怠的员工平均离职率高达28%，而未经历职业倦