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2026年中医养生保健知识及技巧

一、单选题（每题2分，共20题）

1.根据中医理论，2026年对应的五行中，主管春季的是（）

A.木

B.火

C.土

D.金

2.中医养生中“子午流注”理论中，2026年（甲子年）午时（11:00-13:00）对应的主要经络是（）

A.足阳明胃经

B.手太阴肺经

C.足太阴脾经

D.手厥阴心包经

3.2026年中医推荐春季养生的关键原则是（）

A.滋阴潜阳

B.疏肝理气

C.健脾祛湿

D.散寒温经

4.中医认为，2026年属甲子年，甲木的特性适合哪种体质的人养生？（）

A.阳虚体质

B.气虚体质

C.痰湿体质

D.阴虚体质

5.以下哪种食物在中医养生中适合2026年春季食用以助生发？（）

A.羊肉

B.芹菜

C.白萝卜

D.花生

6.中医“五色对应五脏”理论中，2026年春季最适合食用的颜色是（）

A.黄色（脾）

B.青色（肝）

C.红色（心）

D.白色（肺）

7.2026年夏季中医养生中，重点调养的脏腑是（）

A.肝、肾

B.心、肺

C.脾、胃

D.肾、膀胱

8.中医认为，2026年夏季易出现的“时令病”不包括（）

A.暑热伤津

B.阴虚火旺

C.风寒感冒

D.湿疹

9.中医养生中“三伏灸”适合在202