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- 2026-05-06 发布于广东
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《快速跑》教学设计
教材内容
1.课堂常规
2.站立式起跑练习
3.教学比赛
教具:
秒表、记录本、口哨
安全隐患预防:充分做好的热身运动,防止肌肉拉伤
教学目标
学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2.使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势,并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3.培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
4.核心素养落实点:养成良好的锻炼意识,培养积极进取、顽强拼搏、不怕困难、坚持到底的团队合作精神。
重难点
1.学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2.使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势,并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
结构
时
间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次
数
时
间
强
度
准
备
部
分
7分钟
一、课堂常规
1.集合整队、问好
2.检查人数及服装
3.宣布本课内容和要求
4.安排见习生,询问学生身体状况
二、队列练习
原地三转
准备活动
1、一路纵队跟随老师沿跑道线慢跑、前踢腿跑、后踢腿跑、高抬腿跑;
2、跟随老师一起做韵律准备活动。
1.教师带领,口令指示
2.语言提示动作方法
3.纠正错误动作
队列组织:二列横队
○○○○○○○○
×××××××
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