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2025年警校素质测试题库及答案

一、体能素质测试（共5题，含评分标准）

1.男子1000米跑

测试要求：逆时针绕400米标准跑道跑2.5圈，起跑姿势不限，途中不得串道，记录完成时间。

评分标准（满分100分）：3分30秒以内（含）得100分，3分31秒-3分40秒得90分，3分41秒-3分50秒得80分，3分51秒-4分00秒得70分，4分01秒-4分10秒得60分，4分11秒及以上不计分。

2.女子800米跑

测试要求：逆时针绕400米标准跑道跑2圈，起跑后不得抢道，中途可走跑结合，记录完成时间。

评分标准（满分100分）：3分20秒以内（含）得100分，3分21秒-3分30秒得90分，3分31秒-3分40秒得80分，3分41秒-3分50秒得70分，3分51秒-4分00秒得60分，4分01秒及以上不计分。

3.男子引体向上（正握）

测试要求：双手正握单杠，身体自然下垂，屈臂拉至下颌超过杠面为一次，动作连贯，不可借助摆动惯性。

评分标准（满分100分）：15次（含）以上得100分，13-14次得90分，11-12次得80分，9-10次得70分，7-8次得60分，6次及以下不计分。

4.女子1分钟仰卧起坐

测试要求：仰卧于垫上，双腿屈膝呈90度，双手抱头（交叉贴于脑后），由同伴压住踝关节，起坐时双肘触及双膝，还原时两肩胛必须触垫，记录1分钟完