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2026年企业员工压力管理策略与心理干预培训试卷及答案

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在括号内）

1.在心理学中，压力被定义为个体在面对超出其应对能力的外部环境要求时产生的身心紧张状态。这一观点主要源于以下哪位学者的理论？（）

A.马斯洛

B.拉扎勒斯

C.弗洛伊德

D.斯金纳

2.塞利提出的“一般适应综合征”（GAS）模型将压力反应分为三个阶段，正确的顺序是（）。

A.警觉期—阻抗期—衰竭期

B.阻抗期—警觉期—衰竭期

C.警觉期—衰竭期—阻抗期

D.阻抗期—衰竭期—警觉期

3.