育龄期健康宣教.pptx

汇报人：PPT汇报时间：2026育龄期健康宣教

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1章节孕前保健宣教

孕前保健宣教营养指导

每日补充叶酸0.4-0.8mg(孕前3个月开始)，蛋白质70-100g(瘦肉、豆类、蛋类)，蔬菜300-500g，水果200-350g，以及钙、铁等矿物质

有害物质规避

减少辐射暴露(如线检查)，戒烟戒酒以降低生殖细胞损伤及胎儿畸形风险

慢性疾病管理

餐后≤7.8mmol/L)，高血压患者需稳定血压后再受孕，孕期需多学科联合管理

2章节孕期保健宣教