心理咨询师自我认知技巧课.pptxVIP

第一章自我认知的重要性：从“我不知道自己是谁”到“我是谁，我能做什么”第二章自我探索：从“模糊的自我”到“清晰的画像”第三章自我觉察：从“情绪的奴隶”到“情绪的主人”第四章自我反思：从“经验主义”到“科学成长”第五章自我接纳：从“完美主义”到“真实成长”第六章自我成长：从“被动接受”到“主动规划”1

01第一章自我认知的重要性：从“我不知道自己是谁”到“我是谁，我能做什么”

第1页：引言——心理咨询师的迷茫与觉醒在心理咨询师的职业道路上，自我认知是一个永恒的话题。许多咨询师在职业生涯中都会经历迷茫，特别是当他们面对复杂的案例和不断变化的理论时。场景引入中提到的小李，一位工作三年的