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心里出轨（精神出轨）测试题及详细答案

说明：本测试共15题，无绝对对错，仅用于自我觉察，了解自己的情感状态是否出现精神偏移。请根据自己的真实想法作答，无需刻意掩饰，每题仅选一个最贴合自己的选项（A=1分，B=2分，C=3分，D=4分），最后根据总分对应解析，读懂自己的内心。

一、测试题目

当你和伴侣相处时，是否经常下意识想起另一个人（非亲人、非闺蜜/兄弟），甚至忽略伴侣的存在？

A.从未有过

B.偶尔（每月1-2次），想起后会立刻拉回注意力

C.经常（每周1-2次），会忍不住走神一会儿

D.频繁（几乎每天），满脑子都是那个人，很难专注于伴侣

面对那个人的消息（微信、电话、偶遇），你的第一反应是？

A.平常心对待，和对待其他人没区别

B.有一点期待，但不会主动追问、回复也很克制

C.很期待，会立刻回复，甚至主动找话题

D.极度期待，哪怕在和伴侣相处，也会偷偷回复，生怕错过

你是否会刻意隐瞒自己和那个人的联系，比如删除聊天记录、回避提起他/她？

A.不会，和那个人的联系很透明，愿意和伴侣分享

B.偶尔会隐瞒（比如怕伴侣多想），但没有实质性的秘密

C.经常隐瞒，聊天记录会全部