原创力文档初三心理活动课教案对抗压力
《对抗压力》心理活动课教学设计
一、活动理念：
每个人的一生都会有压力，心理学研究表明适当的压力不但对人无害而且
有利。初中阶段，由于各种原因，如升学、父母及老师过高的期望、青少年
自身身心发展产生的矛盾等，给青少年带来难以承受的压力。但是由于青少
年特有的生理心理的条件限制和教育的缺失，他们甚至意识不到压力的存
在，更没有对抗压力的精神准备和疏导方
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