青少年脊柱健康宣教.pptx

PPT新品发布LOGO青少年脊柱健康宣教

-日常姿势管理脊柱健康保健操长期维护建议特殊情况应对专业治疗与康复预防与保健社区与学校支持长期跟踪与评估公众宣传与教育目录国际交流与合作政策支持与保障总结与展望

PART1脊柱健康自查方法

脊柱健康自查方法六步目测法双侧肩膀及锁骨不等高双侧胸廓或乳房不对称肩胛骨不等高或一侧向后凸起双臂与躯干：间距不等或一侧腰部凹陷脊柱偏移或棘突呈弯曲状两侧盆骨不等高或臀部一侧隆起

脊柱健康自查方法前屈试验需在光线充：足处暴露上半身进行检查弯腰时观察：背部是否出现剃刀背样隆起建议家长每月拍照记录对比

PART2日常姿势管理

日常姿势管理正确呼吸模式鼻吸气