肩周炎康复护理方案_1.pptx

文明健康绿色环保汇报人：PPT时间：2026LOGO全国爱国卫生月肩周炎康复护理方案

-运动治疗物理治疗心理与长期护理生活方式调整教育与自我监测专业咨询与支持特殊情况处理预防措施饮食与营养目录心理支持与教育紧急情况应对总结

PART1肩部休息与保护

肩部休息与保护避免过度使用肩部：减少重复性动作或长时间保持固定姿势，如提重物、高举手臂等01调整睡眠姿势：选择高度适中的枕头，避免侧卧压迫患侧肩部，可尝试仰卧时在肩下垫软枕支撑02日常活动调整：避免突然发力或大幅度动作，必要时使用护具稳定肩关节03

PART2运动治疗

运动治疗伸展运动强化训练注意事项每日进行爬墙运动(面对墙壁手指逐步向上攀爬