2026年中医养生保健与食疗专项题库.docxVIP

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中医养生保健与食疗题库

一、单选题（只有一个正确答案）

1.中医养生的核心理念是？

A.阴阳平衡

B.五行相生

C.脏腑协调

D.以上都是

答案：D

解析：中医养生强调阴阳平衡、五行相生及脏腑协调，综合体现健康理念。

2.下列哪种食物属于温性食物？

A.绿豆

B.生姜

C.西瓜

D.苦瓜

答案：B

解析：生姜具有温中散寒的作用，属于温性食物。

3.中医认为“七情”中的哪一种情绪最易伤脾？

A.喜

B.怒

C.忧

D.惊

答案：C

解析：中医认为“忧思”最易损伤脾气，影响消化功能。

4.食疗的基本原则不包括？

A.因人而异

B.因地制宜

C.因时制宜

D.因材施教

答案：D

解析：食疗应考虑个体差异、地域特点和季节变化，但不包括“因材施教”。

5.以下哪种食物适合阴虚体质者食用？

A.生姜

B.羊肉

C.银耳

D.大蒜

答案：C

解析：银耳具有滋阴润燥作用，适合阴虚体质者食用。

6.中医认为“五谷”指的是？

A.稻、麦、黍、菽、稷

B.稻、麦、粟、豆、米

C.小麦、大米、玉米、高粱、红薯

D.以上都不是

答案：A

解析：中医传统“五谷”为稻、麦、黍、菽、稷。

7.下列哪种食物具有补气作用？

A.黑芝麻

B.山药

C.猪肝

D.红枣

答案：B

解析：山药能健脾益肺，具有