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中国传统夏季养生健康人生养生固本-中国风传统夏季养生知识讲座PPT-

01.什么是亚健康02.养生的重要性03.夏季养生与保健目录CATALOG

什么是亚健康健康人生养生固本-中国风传统夏季养生知识讲座PPT-PART-01

给健康下了一个经典的定义：世界卫生组织（WHO）“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应上的完满状态”。什么是亚健康

亚健康走势的双向性:一头是健康，一头是疾病！亚健康——21世纪人类健康的头号杀手健康疾病亚健康约15%约15%约70%养生保健重视养生保健忽视什么是亚健康

亚健康状态，任其长期发展的严重后果是：20%将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病，以及过劳和意外。亚健康什么是亚健康10%将死于肿瘤。0166.7%将死于心脑血管疾病0203

亚健康——21世纪人类健康的头号杀手救治于后，不若摄养于先，预防为主，防患于未然，是维护健康的前提和基础！什么是亚健康

养生的重要性健康人生养生固本-中国风传统夏季养生知识讲座PPT-PART-02

现代生活，处处充满健康危机！生活节奏应酬压力人际关系气候变化（六淫）风寒暑湿燥火食物中农药/激素/抗生素/重金属/色素…生活方式饮食、起居、运动、情志环境因素:空气