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体育诊断测试重点难点精选及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.举重

B.短跑

C.慢跑

D.俯卧撑

2.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒会被判（）。

A.技术犯规

B.违例

C.恶意犯规

D.普通犯规

3.标准田径场的跑道一圈是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.800

4.下列哪项不属于体育锻炼的基本原则？（）

A.循序渐进原则

B.随意性原则

C.全面性原则

D.经常性原则

5.足球比赛中，守门员在禁区外手触球会被判罚（）。

A.间接任意球

B.直接任意球

C.点球

D.角球

6.体操运动中，“分腿腾跃山羊”属于（）项目。

A.器械体操

B.徒手体操

C.艺术体操

D.团体操

7.体育锻炼时，运动强度一般用（）来衡量。

A.心率

B.呼吸频率

C.体温

D.肌肉力量

8.排球比赛中，每局比赛先得（）分的队为胜一局。

A.20

B.21

C.24

D.25

9.下列哪种运动对增强关节灵活性效果最好？（）

A.游泳

B.长跑

C.举重

D.瑜伽

10.马拉松比赛的全程距离约为（）公里。

A.21.1

B.42.195

C.50

D.100

二、多项选择题（