寒露二十四节气寒露.pptxVIP

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。;1;历史渊源;寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始；;;寒露三候;1、鸿鴈来宾。

鴈以仲秋先至者为主，季秋后至者为宾。

《通书》作来滨。滨，水际也，亦通。;;3、菊有黄华。

草木皆华于阳，独菊华于阴，故言有桃桐之华皆不言色，而独菊言者，其色正应季秋土旺之时也。;意思是，此节气中，鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；

深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。;寒露由来;我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。

寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。;传统习俗;上香山，赏红叶;寻秋茶;秋钓边，醉江蟹;寒露养生;“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。

从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。

此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。;寒露的精神调养;寒露诗词;《月夜梧桐叶上见寒露》

（唐·戴察）

萧疏桐叶