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少儿足球培训课程设置规范

一、概述

少儿足球培训课程设置规范旨在为3-12岁儿童提供科学、系统、趣味的足球启蒙教育，促进儿童身心健康发展，培养足球兴趣和基本技能。本规范结合儿童生理、心理特点，结合足球运动规律，制定以下课程设置要求。

二、课程目标

（一）总体目标

1.培养儿童对足球运动的兴趣和热爱。

2.掌握足球基本技能（运球、传球、射门、防守）。

3.提升儿童团队协作能力和运动素养。

4.促进儿童身体协调性、灵敏性和反应能力发展。

（二）分年龄段目标

1.**3-5岁（启蒙阶段）**

-侧重趣味性，通过游戏培养触球感和基本动作。

-目标：熟悉球性，学会简单运球和踢球。

2.**6-8岁（基础阶段）**

-强化基本功训练，引入简易规则和分组对抗。

-目标：掌握基础传球、射门，提升球感。

3.**9-12岁（进阶阶段）**

-增加技术复杂度，引入战术意识训练。

-目标：熟练运用技术，理解基本战术配合。

三、课程内容设置

（一）启蒙阶段（3-5岁）

1.**课程时长**：每次40-50分钟，每周1次。

2.**主要内容**：

-(1)趣味游戏（如“追逐气球”“足球保龄球”），培养触球兴趣。

-(2)基本动作训练（滚球、拍球、简单踢球），促进手眼协调。

-(3)基础规则启蒙（如“红绿标志区”游戏）。

（二）基础阶段（6-8岁）

1.**课程时长