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2026年有关自控力题目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.自控力是指个体在______情境下，为了达成目标而控制自己的______、______和______的能力。

2.自控力的主要生理基础是______和______。

3.根据自我控制理论的创始人______的研究，自控力是一种______资源。

4.自控力的三个主要方面包括______、______和______。

5.自控力可以通过______、______和______等方式进行提升。

6.自控力与______、______和______等因素密切相关。

7.自控力的研究表明，______是自控力的一个重要预测因素。

8.自控力的一个重要理论模型是______模型，该模型认为自控力受到______和______的影响。

9.自控力的一个重要应用领域是______，通过自控力提升，可以帮助个体更好地管理自己的______和______。

10.自控力的一个重要挑战是______，即个体在面对______时，自控力会显著下降。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.自控力是一种可以永久提升的能力。（）

2.自控力与个体的智商密切相关。（）

3.自控力的主要生理基础是大脑的额叶皮层。（）

4.自控力的研究表明，个体的自控力资源是无限的。（）

5.自控力的提升可以通过锻炼等方