原创力文档摘要
目前，大多数相关研究集中于操练和舞蹈运动对女性学生身体自尊的影响，研究对
象多为患者或运动员。尽管已有研究表明，体育锻炼对提升身体自尊和降低社会性体格
焦虑水平具有一定的积极影响，但现有文献对于身体自尊在不同类型体育活动与社会性
体格焦虑之间的中介作用尚未形成一致结论。尤其是，尚无明确证据表明太极拳能否通
过提升身体自尊来缓解社会性体格焦虑。基于以上背景，本研究开展了一项为期10周
的干预实验，选取了河南大学64名女学生作为实验对象，并将其分为实验组和对照组。
实验组每周进行三次孙式太极拳练习
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