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高中体育课体能训练与体育学科核心素养培育研究论文

**摘要**

在当前高中体育教育改革深入推进的背景下，体能训练与体育学科核心素养的培育已成为提升学生综合素质的关键环节。本研究以高中体育课为研究对象，探讨体能训练如何有效融入体育学科核心素养的培育体系，分析其内在逻辑与实践路径。通过理论与实践相结合的方法，揭示体能训练对培养学生运动能力、健康行为、体育精神等方面的重要意义，为优化高中体育教学提供参考。研究表明，科学设计的体能训练不仅能增强学生体质，更能促进其全面发展，形成“以体育人”的体育教育新范式。

**关键词**

高中体育课；体能训练；体育学科核心素养；健康教育；全面发展

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**一、引