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2026年教师心理健康维护题库

一、单选题（每题2分，共20题）

1.教师在长期教学压力下，出现情绪低落、失眠等症状，可能属于哪种心理问题？

A.焦虑症

B.抑郁症

C.强迫症

D.职业倦怠

答案：D

解析：职业倦怠是教师常见心理问题，表现为情绪耗竭、去人格化和成就感降低，与题干描述相符。

2.某教师因班级管理困难频繁自责，影响教学积极性，最适合采取哪种干预措施？

A.团体心理辅导

B.个体心理咨询

C.行为矫正疗法

D.生物反馈训练

答案：B

解析：个体咨询能针对性解决教师自我归因偏差问题，符合该教师需求。

3.教师在处理家校矛盾时，感到无力且易怒，可能存在哪种心理防御机制？

A.合理化

B.压抑

C.位移

D.否认

答案：C

解析：将内部负面情绪转移至外部对象（如学生或同事），典型表现是易怒。

4.某班主任长期熬夜备课，出现头痛、注意力不集中，最可能缺乏哪种营养素？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：B

解析：缺乏维生素B族会导致神经系统功能紊乱，符合该教师症状。

5.教师在评价学生时过度追求完美，可能源于哪种认知偏差？

A.首因效应

B.近因效应

C.基率谬误

D.马太效应

答案：C

解析：基率谬误指过度依赖既定标准（如成绩）进行判断，常见于