讲究卫生，整洁校园--中小学主题班会课件.pptxVIP

?讲究卫生，整洁校园2026主题班会

目录01一、卫生知识小课堂MORALDEVELOPMENTCLASS

个人卫生要点洗手方法正确的洗手方法能有效去除细菌。首先用流动水将手浸湿，然后涂抹肥皂或洗手液，搓手心、手背、手指缝、指甲缝等部位，最后用流动水冲洗干净。刷牙技巧每天早晚要刷牙，刷牙时要注意每个牙齿的内外侧都要刷到，每次刷牙时间不少于3分钟。可以采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷