浅淡盐食和人体健康课件.ppt

社会实践活动内容:浅淡盐食与人体健康

实践地点:乐清市范围

实践单位:虹桥中学

活动时间:7.5—8.23

小组组长：徐胤升

同小组同学名单:马雅婷吴蓉许威张栩

吴桂娜叶得胜赖林伟潘露霞

侯夏梦张秋芝

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;摘要：生活中，我们有着各式各样的饮食习惯，但是，我却很少注意，某些不良的饮食习惯，会直接影响我们的健康！

一个良好的饮食习惯，可以给一个人带来一个健康的生活方式。

而浅淡盐食，也是我们生活的一个重要的环节，摄入的食盐过多会给人们带来很多的疾病，但是，摄入的食盐过少，同时也会给们带来一些生理上的平衡紊乱！所以，一个健康的生活方式，一种良好的饮食习惯，是我们生活中不可缺少的一不部分。让我们一起走进科学，认识食盐吧！

一.什么是食盐？

食盐：

烹饪中最常用的调味料之一，学名为氯化钠（化学式NaCl），白色结晶体，吸湿性强，应存放与干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质，每人每天3~5克。

食盐在自然界里分布很广。海水里含有丰富的食盐。盐湖盐井和盐矿中也蕴藏着食盐。我国有极为丰富的食盐资源。;食盐物理性质：

NaCl，食盐的主要成分，离子型化合物。纯净的氯化钠晶体是无色透明的立方晶体，由于杂质的存在使一般情况下的氯化钠为白色立方晶体或细小的晶体粉末，比重为2.