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2026年全民健身日体育知识线下题库

一、单选题（每题2分，共20题）

1.我国首次举办全民健身日是在哪一年？

A.2009年

B.2014年

C.2016年

D.2018年

2.《全民健身计划（2021—2025年）》提出，到2025年，经常参加体育锻炼的人数比例达到多少？

A.15%

B.20%

C.25%

D.30%

3.以下哪项不属于国家体育锻炼标准的内容？

A.身体形态指标

B.身体机能指标

C.心理素质指标

D.运动技能指标

4.在我国，社区健身指导员的资格认证主要由哪个部门负责？

A.国家体育总局

B.中国健身协会

C.县级体育局

D.社区管理委员会

5.以下哪种运动最适合老年人进行？

A.瑜伽

B.搏击操

C.太极拳

D.滑雪

6.国际上通用的“世界健身日”是每年的哪一天？

A.4月7日

B.5月10日

C.6月8日

D.9月28日

7.我国《体育法》规定，学校每周安排多少课时用于体育教学？

A.1课时

B.2课时

C.3课时

D.4课时

8.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.搏击

C.游泳

D.硬拉

9.中国传统体育项目“二十四式太极拳”由谁创编？

A.霍元甲

B.杨露禅

C.李小龙

D.乔丹

10.在健身活动中，以下