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2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0423）

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

《黄帝内经》提出的养生基本原则是：

A.以药补为主

B.以静养为核心

C.法于阴阳，和于术数

D.以剧烈运动为根本

答案：C

解析：《素问·上古天真论》明确指出”法于阴阳，和于术数”是养生总纲。A项违背”治未病”理念，B项忽略”形劳而不倦”的适度运动原则，D项违反”不妄作劳”的告诫。

春季养生最宜调养的脏腑是：

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

答案：B

解析：春应东方，属木，通于肝。《素问》强调”春三月，此谓发陈”，肝主疏泄，与春生之气相