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2025年运动康复师（初级）理论考核试卷（判断题）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、

人体最大的肌群是肱二头肌。

二、

急性期软组织损伤后应立即进行热敷以促进血液循环。

三、

关节活动度（ROM）是指关节运动所达到的最大范围。

四、

在进行肌肉等长收缩训练时，肌肉长度发生改变。

五、

所有运动损伤的恢复过程中，早期加载是绝对必要的。

六、

踝关节外侧副韧带损伤比内侧副韧带损伤更常见。

七、

康复评估的主要目的是为了开具处方化的训练动作。

八、

深静脉血栓形成的早期处理原则是绝对休息和抬高患肢。

九、

肌肉力量训练只能通过负重抗阻的方式进行。

十、

本体感觉训练对于提高关节位置觉和运动觉没有明显帮助。

十一、

运动康复师在评估患者时，可以随意向家属透露所有检查结果。

十二、

核心肌群只包括腹部肌肉。

十三、

平衡训练对于预防跌倒没有显著效果。

十四、

拉伸时感到的剧烈疼痛是正常的，应坚持以达到更好的柔韧性。

十五、

运动营养补充剂对于所有运动人群的康复恢复都是必需的。

十六、

肌腱炎的本质是肌腱的炎症反应。

十七、

低强度、长时间的运动主要依靠有氧代谢供能。

十八、

康复训练计划制定完成后无需根据患者反馈进行调整。

十九、

疼痛是身体发出的警报，康复训练的目标是彻底消除疼痛。

二十、

在进行步态训练时，关注下肢运动模式比步速更重要