田径运动训练理论与方法.pptVIP

田径运动训练理论与方法专题讲座袁林第一页，编辑于星期五：十五点二分。

主讲教师：袁林教授2第二页，编辑于星期五：十五点二分。

田径运动训练理论与方法一、田径运动训练的概念和任务二、田径运动训练的基本内容三、发展身体素质的方法与要求四、儿童少年田径运动教学训练特点及注意事项3第三页，编辑于星期五：十五点二分。

田径运动训练理论与方法一、田径运动训练的概念和任务概念：应视为培养运动员所进行的身心练习与教育过程。任务：(一)提高专项运动成绩；（二）培养道德意志品质；（三）增强体质、发展身体素质；（四）提高理论知识和从事田径运动教学、训练与组织的实际工作能力。4第四页，编辑于星期五：十五点二分。

田径运动训练理论与方法二、田径运动训练的基本内容（一）身体训练（二）技术训练（三）战术训练（四）恢复训练（五）心理训练（六）专业理论学习5第五页，编辑于星期五：十五点二分。

田径运动训练理论与方法（一）身体训练概念：身体训练是指发展力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏和协调等身体素质的训练。任务：身体训练是为了提高身体健康水平，增强人体各器官系统的机能能力。分类：身体训练分为一般身体训练和专项身体训练训练孙海平教练正在安排刘翔的身体训练6第六页，编辑于星期五：十