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小学生心理健康活动计划

活动主题

本次心理健康活动以“阳光心灵，快乐成长”为核心，旨在通过丰富多样的体验式学习，帮助小学生认识情绪、表达自我、建立自信、学会合作，培养积极乐观的心理品质，营造温暖互助的校园氛围。

活动目标

1.引导学生初步了解情绪的基本类型，学会识别和表达自己的情绪。

2.帮助学生掌握简单的情绪调节方法，提升应对日常学习与生活中常见压力的能力。

3.通过团队协作活动，增强学生的沟通能力与集体归属感。

4.鼓励学生发现自身优点，树立积极的自我认知，培养自尊与自信。

5.营造开放、包容的校园心理环境，促进师生、生生之间的理解与支持。

活动对象

小学三至六年级学生，按年级分批次开展，