原创力文档骨骼肌02对照图做屈肘和伸肘动作，说说每个动作主要由哪些肌肉参与完成。屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。骨骼肌02人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，共同完成。骨、关节和骨骼肌三者是如何配合产生动作的？骨骼肌接受神经传来的冲动，收缩产生了动力，牵拉骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就会产生相应的动作。PART03运动系统的保健运动系统的保健031、体育锻炼刺激软骨层的细胞和成骨细胞分裂，促进骨增长、加粗。增强关节囊、韧带和
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