2026春 人教河北 七年级道法 点拨训练 习题 第1-4单元.docVIP

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大单元教材素材变式练

一、1.C

2.反映了青春期的心理矛盾和困惑。对此我们应积极面对，可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(6分)

二、3.A

4.小丹的做法不可取，她软弱忍让，会助长对方的气焰。小倩的做法正确，她有保护自己的意识和方法，机智反抗，不软弱忍让。(4分)

三、5.D6.B

四、7.示例：通过本次访谈，我了解到，青春期情绪具有反应强烈、波动大等特点。我们可以通过听音乐、找朋友倾诉、自我调节等方式管理情绪。这次访谈让我明白了，我们要主动了解自己的情绪特点，掌握有效的调节情绪的方法，学会合理表达情绪，从而促进自己健康成长。(6分)

大单元整体复习

核心考点突破

一、1.D 2.C 3.C 4.D 5.B 6.D7.A

二、8.(1)①针对学习压力：制订合理的学习计划，合理安排学习时间，遇到学习困难及时向老师和同学请教；调整学习心态，正确看待成绩，将压力转化为动力。②针对人际关系：学会与他人沟通的技巧，主动与同学、父母交流，理解他人，换位思考；当与他人发生矛盾时，保持冷静，通过协商等方式解决问题。③针对自身成长：学习青春期相关知识，正确认识身体和心理变化；遇到问题时，多与朋友、家人交流，必要时寻求专业心理咨询帮助。(每