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学校田径队训练计划（精品）.docx

学校田径队训练计划（精品）.docx

    学校田径队训练计划（精品）

    学校田径队训练方案1

    指导思想：贯彻教育方针，全面进展同学及田径队员的身体素养，学习和改进专项技术水平，培育田径队员的综合素养及力量，提高训练成果，努力把交界一中的田径队训练工作做得更好，力争在今年的区田径会及全镇运动会上取得优异成果。

    训练目标：

    (1)、增加队员的`体质，全面恢复队员的体能。

    (2)、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。

    (3)、通过训练提高队员的各项专项成果，各项目也争取在去年的基础上取的更好的成果。

    训练时间：三月八日至六月一日。

    训练重点：重点抓短跑、长跑、投

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