(2025年)健康素养知识竞赛题库附答案.docxVIP

(2025年)健康素养知识竞赛题库附答案

一、单选题

1.以下哪个是健康的生活方式？（）

A.长期熬夜

B.均衡饮食

C.大量吸烟

D.酗酒

答案：B。解析：均衡饮食能为身体提供各种所需的营养物质，维持身体正常的生理功能，是健康生活方式的重要组成部分。长期熬夜会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和修复；大量吸烟会损害呼吸系统、心血管系统等多个器官；酗酒则会对肝脏、胃等器官造成严重伤害。

2.正常成年人的血压值范围是（）

A.收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg

B.收缩压100-140mmHg且舒张压70-90mmHg

C.收缩压80-120mmHg且舒张压50-70mmHg

D.收缩压110-150mmHg且舒张压65-95mmHg

答案：A。解析：这是医学上对于正常成年人血压值范围的界定，在此范围内血压处于相对健康的状态。

3.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.用清水简单冲洗伤口

B.不做任何处理

C.立即用肥皂水反复冲洗伤口至少15分钟，并尽快注射狂犬疫苗

D.自行涂抹药膏

答案：C。解析：被狗咬伤后，狂犬病毒可能会通过伤口进入人体，肥皂水反复冲洗可以减少病毒的残留，而尽快注射狂犬疫苗能有效预防狂犬病的发生。清水简单冲洗无法有效清除病毒；不做任何处理会大大增