小学生心理健康教育教案二年级第十六课当我生气时教学设.docxVIP

小学生心理健康教育教案二年级第十六课当我生气时教学设

一、教学目标

1.认知目标：引导学生认识“生气”是一种正常的情绪，了解生气时身体和心理的常见反应（如心跳加快、脸红、想哭、想大喊等），并能初步识别自己生气的信号。

2.能力目标：学会三种以上简单、安全、有效的情绪调节方法（如深呼吸、暂时离开、倾诉、画画等），能够在感到生气时尝试运用，避免因冲动做出伤害自己或他人的行为。

3.情感与态度目标：接纳自己的生气情绪，不因此感到羞愧或自责；培养初步的同理心，理解他人也会生气；愿意在生气后尝试平复心情，并与引发冲突的对象进行友好沟通。

二、教学重难点

1.教学重点：帮助学生认识到生气是正常的，并掌握几种实用的、可操作的情绪调节技巧。

2.教学难点：引导学生在实际情境中，尤其是在情绪激动时，能够有意识地去调用所学的调节方法，实现从“知道”到“做到”的跨越。

三、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含图片、简短视频动画）；绘本故事《生气汤》的图片或简化版PPT；“情绪温度计”绘制图；安静舒缓的背景音乐；四个情境角色扮演小卡片。

2.学生准备：彩色笔、一张A4白纸。

四、教学过程

(一)暖心启航：故事导入，认识“生气”（约10分钟）

1.故事讲述：教师播放《生气汤》的图片，用生动语言讲述：“今天老师给大家带来一个小伙伴，他叫霍斯。有一天，霍斯在学校里遇到了一连串不如意的事：算不出数学题，被同