2025 小学一年级道德与法治上册不挑食身体棒课件.pptxVIP

不挑食身体棒演讲人

CONTENTS不挑食身体棒开篇引题：从早餐小调查走进饮食的秘密深入认知：挑食的隐形代价与身体的无声抗议科学解码：食物的营养家族与搭配魔法行动指南：从知道到做到的实践策略总结升华：做自己身体的第一责任人目录

2025小学一年级道德与法治上册不挑食身体棒课件

01不挑食身体棒

02开篇引题：从早餐小调查走进饮食的秘密

开篇引题：从早餐小调查走进饮食的秘密作为一名从事小学道德与法治教育十年的教师，我常常在晨间观察孩子们的早餐情况：有的捧着牛奶啃面包，却把妈妈塞进书包的小番茄原封不动带回家；有的盯着餐盘里的青菜皱眉头，把肉丝挑得干干净净；还有的兴奋地分享我昨天吃了三个炸鸡腿，却对餐桌上的西兰花避而远之。这些真实的生活片段，构成了我们今天要探讨的主题——不挑食身体棒。

1什么是挑食？用孩子的语言定义一年级的小朋友们，你们知道吗？挑食就像我们玩拼图时只挑喜欢的颜色，却把其他颜色的拼图丢在一边。如果我们吃饭时只吃某几种食物，比如只吃肉类不吃蔬菜，或者只吃甜食不吃主食，这就是挑食啦！举个例子：上周晨读时，小美摸着肚子说老师我头晕，后来才知道她早餐只吃了两块蛋糕，没喝牛奶也没吃鸡蛋。这就是因为她挑走了有营养的食物，身体饿得没力气了。

2为什么要讨论不挑食？从健康到成长的关联你们有没有发现，体育课上跑得最快的同学，很少有挑食的？画画时手最稳的同学，午餐总是把饭菜吃得干干净净