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(2025年)游泳社会指导习题(附参考答案)

一、单项选择题（每题2分，共20题，40分）

1.自由泳划水过程中，“高肘抱水”动作的主要目的是（）

A.减少水阻力

B.增加划水面积

C.提高划水速度

D.保持身体平衡

2.仰泳技术中，正确的身体姿势应呈现（）

A.躯干过度后仰，臀部下沉

B.身体与水平面约45度角

C.躯干伸展成流线型，髋关节略高于肩部

D.头部随意摆动，重心偏移

3.儿童学习蛙泳时，腿部动作教学的正确顺序是（）

A.收-蹬-夹-停

B.收-夹-蹬-停

C.蹬-收-夹-停

D.夹-收-蹬-停

4.游泳救生中，使用救生浮标施救时，应优先抛投至（）

A.溺水者头顶正上方

B.溺水者游进方向的前方2米处

C.溺水者手臂可触及的侧前方

D.溺水者脚的后方

5.开放性水域游泳时，水温低于（）℃时需特别警惕低体温症风险

A.18

B.22

C.25

D.28

6.针对初学者的呼吸训练，正确的教学方法是（）

A.直接练习水中换气，不做陆上模仿

B.先练习“水中吐气-抬头吸气”的分解动作

C.要求每次吸气时间不超过1秒

D.强制用嘴吸气、鼻子呼气

7.游泳过程中出现小腿抽筋时，正确的自救方法是（）