自律好习惯 成就好自己.pptxVIP

?自律好习惯成就好自己通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识自律02二、自律好习惯的养成03三、自律带来的成就04四、坚持自律，成就自己

PART01CHAPTERONE一、认识自律

自律是什么自我约束自律就是自己管束自己的行为，比如在写作业的时候，能自觉地不玩手机、不看电视，专注于完成作业。规律生活按照一定的时间安排自己的生活，像每天按时起床、睡觉、吃饭，让生活变得有秩序。目标导向为了实现自己的目标，主动去做该做的事情，比如为了在考试中取得好成绩，主动去复习功课。

自律的重要性提升学习成绩自律的同学能够合理安排学习时间，认真完成作业，主动预习和复习，这样学习成绩自然会提高。培养良好品德自律可以让我们遵守规则，尊重他人，懂得分享，成为一个有道德的人。增强自信心当我们通过自律完成一件又一件的事情时，会获得成就感，从而增强自信心。

自律与不自律的对比学习表现自律的同学课堂上认真听讲，课后按时完成作业，成绩越来越好；不自律的同学上课容易走神，作业拖拉，成绩往往不理想。生活习惯自律的同学早睡早起，坚持锻炼，身体很健康；不自律的同学熬夜玩游戏，不爱运动，身体容易出问题。人际关系自律的同学守时守信，能和同学友好相处；不自律的同学经常迟到、说话不算数，很难交到好朋友。

PART02二、自律好习惯的养成CAMPUSLIFE