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防胖减肥的进食行为疗法-与您共享.pdfVIP

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  • 2026-05-20 发布于山东
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防胖减肥的进食行为疗法-与您共享.pdf

    维普资讯

    饮食与健美

    近年来，我国胖人日J]显增多。之

    如果是胖而有度，固然可喜．但一四、细嚼慢咽，控制食速；胖

    旦增胖失控，超过标准体重2O％以人进食过速，多半表现狼吞虎咽，

    上时，一连申的疾病，如高血压，很容易导致进食过量。需要用各种

    动脉硬化、缺血性心脏病，脂肪肝、办法控制食速．争取时间，使血糖

    肝硬化、胆石症，痛风等也会随之上升，并通过神经反射及时出现饱

    增加，那时则不免要转喜为优了。

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