远离不健康食品，守护身体健康，小学主题班会课件.pptxVIP

远离不健康食品，守护身体健康，小学主题班会课件.pptx

远离不健康食品，守护身体健康，小学主题班会课件

目录一、食品安全小卫士二、健康饮食小达人三、健康饮食小行动四、健康饮食小守护

PART01一、食品安全小卫士副标题自己遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长

1.校园食堂的“健康密码”1校园食堂的食品包装上都有营养标签，可判断是否健康。2早餐摊位上的油炸食品味道香，但吃多了容易发胖。3课间零食柜里有薯片、糖果，但它们的热量高。遵守纪律·快乐学习·天天向上

2.零食柜里的“健康陷阱”1零食柜里有小包装的薯片，吃一颗就感觉“超满足”。2有些同学会偷偷把小包装的糖果带回家，第二天吃掉。3为了“健康”，他们选择买大包装的水果，但水果也容易变质。快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起

3.健康饮食小建议1吃饭时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。2选择新鲜蔬菜和水果，少吃加工食品。3课间可吃一些健康零食，比如坚果、酸奶。

4.健康习惯养成记1每天喝一杯水，保持身体水分充足。2选择健康零食，如水果、坚果、酸奶。3用健康饮食为身体加油，让身体更棒。从小养成好习惯，健康快乐伴我行！

PART02二、健康饮食小达人副标题自己加哟

1.健康饮食小课堂1早餐要吃有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、面包。2午餐要吃多样化的食物，保证营养均衡。3晚餐要清淡，避免高油高盐。