近视防控科学用眼习惯.pptxVIP

?近视防控科学用眼习惯新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识近视贰二、科学用眼习惯叁三、户外活动与饮食肆四、近视防控行动

壹一、认识近视立爱国之志·铸民族之魂

近视的定义什么是近视近视是指眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正状态。简单来说，就是看远处的东西模糊不清。近视的表现看远处物体时，会不自觉地眯起眼睛；经常揉眼睛，抱怨看不清黑板上的字；在看远处时，会出现重影的现象。近视的危害影响学习，看不清楚黑板上的，会导致学习成绩下降；限制职业选择，一些对视力要求较高的职业，如飞行员、军人等，近视患者无法从事；还可能引发其他眼部疾病，如视网膜脱离等。

近视的成因遗传因素如果父母双方都是高度近视，那么孩子患近视的概率会比普通孩子高很多。这是因为遗传基因会影响孩子眼球的发育。环境因素长时间近距离用眼，比如长时间看书、写作业、玩电子设备等，会使眼睛一直处于紧张状态，容易导致近视。另外，学习环境光线过强或过暗，也会对眼睛造成伤害。不良用眼习惯读书写字姿势不正确，如弯腰驼背、趴在桌子上，会增加眼睛的负担；在走路、乘车时看书或看手机，眼睛需要不断调节焦距，容易引起疲劳，进而导致近视。

近视的现状小学生近视率近年来，小学生近视率呈上升趋势。据调查，很多地区小学生近视率已经达到了一定比例，这是一个值得我们关注的问题。近视低龄化现在越来越多的低年级小学生