（2025）肌少症膳食营养处方及运动干预中国专家共识PPT课件.pptxVIP

（2025）肌少症膳食营养处方及运动干预中国专家共识

目录02诊断与评估标准01肌少症概述03膳食营养处方策略04运动干预实施方法05综合管理框架06共识推荐与应用

肌少症概述01

疾病本质肌少症是与增龄相关的骨骼肌质量、力量及功能进行性衰退的综合征，2016年被世界卫生组织列为独立疾病，临床表现为肌肉萎缩、肌力下降和活动能力减退。定义与流行病学特征流行病学数据亚洲60岁以上社区老年人患病率达16.5%，其中严重肌少症占4.4%。我国老年男性患病率18.0%高于女性14.6%，80岁以上人群患病率可升至67.1%，农村地区及住院患者发病率更高。发展趋势肌肉流失自30岁后每年减少1%-3%，70