小学体育：双手前掷实心球教学设计.pdfVIP

体育

双手前掷实心球教案

一、教学目标

【知识与技能】

掌握双手前掷实心球的基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】

通过练习体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等

身体素质。

【态度与价值观】

培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

二、教学重难点

【重点】

屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

【难点】

出手时机，动作连贯，协调用力。

三、教学过程

（）始部分（3分钟）

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，简要介绍教学内容，检查服装，安

排见习生。

导入：好，相信都知道植物大战僵尸的游戏，其中豌豆射手最为突出，能

够在很远的距离打败僵尸，守卫自己的家园，一会进行植物大战僵尸的游戏，有

没有信心做一名优秀的豌豆射手？

看来大家都非常有信心，那么接下我们就一起学项关豌豆射手的技